蘭州高鐵學(xué)校：中職生如何充實(shí)中職生活

1【學(xué)習(xí)篇】

1 專業(yè)課

對(duì)自己的專業(yè)感興趣，想繼續(xù)深造，就一定要認(rèn)真學(xué)。不感興趣也要付出80%的努力去學(xué)，因?yàn)橛芯湓捳f得好，現(xiàn)在學(xué)的東西都是有用的，只是我們不知道什么時(shí)候用上而已。

2 學(xué)習(xí)英語(yǔ)

英語(yǔ)真的很重要，不論怎樣都最好學(xué)一學(xué)。英語(yǔ)本身，就是通往捷徑、通往高端的鑰匙。

3 多讀書

這個(gè)不必多說，多讀書可以幫助我們構(gòu)建認(rèn)知體系。但我想補(bǔ)充的是，我們首先要學(xué)會(huì)如何讀書，然后才是養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣。

艾德勒在《如何閱讀一本書中》，把閱讀分為了4個(gè)層次:基礎(chǔ)閱讀，檢視閱讀，分析閱讀和主題閱讀。而大多數(shù)大學(xué)生都比較欠缺后3種閱讀能力，也正是我們?cè)诖髮W(xué)期間需要培養(yǎng)的。

4 按需考證書

考證書這事兒一定不要隨大流，要有自己的想法與規(guī)劃。想清楚自己為什么要考，根據(jù)自己的需要去考。（四六級(jí)和計(jì)算機(jī)是一定要考的哈～）

5 社會(huì)實(shí)踐

工作后就沒那么多時(shí)間讓你去體驗(yàn)社會(huì)了，所以趁著寒暑假的時(shí)候，趕緊參與到社會(huì)實(shí)踐勤工助學(xué)活動(dòng)中來(lái)?( ??? ) ? ☆

6 時(shí)間管理

越早學(xué)習(xí)時(shí)間管理，自己獲益越大。不如趁著大學(xué)時(shí)間相對(duì)寬松，好好研究一下。一方面能幫助自己更好地度過大學(xué)時(shí)光，另一方面也為以后打下基礎(chǔ)。

7 興趣愛好

發(fā)展1—2個(gè)興趣愛好，堅(jiān)持下去。健身，畫畫，書法……都好。不僅豐富了你的生活，也給你這個(gè)人加分不少～

總結(jié):

中職，是我們最好的學(xué)習(xí)時(shí)期，眼光要放長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，多做“收益半衰期”長(zhǎng)的事（“收益半衰期”即這項(xiàng)收益隨時(shí)間衰減的速度）。

2【軟技能篇】

1 鍛煉獨(dú)立思考的能力

沒有分辨是非對(duì)錯(cuò)的能力，不靠邏輯鑒別信息真?zhèn)?，這種狀態(tài)十分可怕。而一個(gè)具有獨(dú)立思考能力的人，不僅能夠減少受騙的幾率，也有更多成功的機(jī)會(huì)。

2 鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力和說服能力

一個(gè)語(yǔ)言表達(dá)能力好的人，更容易吸引別人的注意力，更容易通過表達(dá)影響別人，獲得認(rèn)可。我們?cè)谏钪幸幸庾R(shí)地培養(yǎng)自己講話的邏輯性和條理性，以及說服的技巧。

3 鍛煉情緒控制能力和減壓能力

情緒和壓力都是會(huì)累積的。一系列小的事件往往會(huì)造成壓力疊加。當(dāng)壓力積聚到一定程度時(shí)，它便變得難以應(yīng)付并可能影響我們的生活、學(xué)習(xí)。因此，我們應(yīng)該重視每一次小的壓力事件的處理，及時(shí)地調(diào)整自己的情緒，及時(shí)地進(jìn)行身心釋放。

4 鍛煉演講能力

演講的意義遠(yuǎn)超演講本身。即使這輩子都不需要上臺(tái)，演講訓(xùn)練帶給我們的表達(dá)能力、自信心、邏輯能力，都會(huì)讓我們受用無(wú)窮。

5 鍛煉感知對(duì)方情緒、需求的能力

人際關(guān)系的實(shí)質(zhì)是人與人之間的情感關(guān)系，感知他人情緒、需求的能力無(wú)疑是建立良好人際關(guān)系的前提。這種能力作為一種心理品質(zhì)，對(duì)我們形成良好的人際關(guān)系和道德品質(zhì)，保持心理健康，甚至未來(lái)走向成功都有著重要的作用。

6 鍛煉溝通和社交能力

我們從現(xiàn)在起就要有意識(shí)地培養(yǎng)溝通和社交能力，多參加些活動(dòng)，多認(rèn)識(shí)些人。但要提醒的一點(diǎn)是，不要以為自己在學(xué)校社團(tuán)混得不錯(cuò)就覺得自己社交能力很強(qiáng)，外面社會(huì)的交際和學(xué)校有著本質(zhì)的不同(?﹏?)

7 鍛煉寫作能力（文字表達(dá)能力）

寫作能力是一項(xiàng)越來(lái)越重要的能力，寫作本身就是一個(gè)知識(shí)輸出與思考的過程。

總結(jié):

軟技能是我們常常忽略的能力，卻也是我們未來(lái)立足于商業(yè)社會(huì)最需要的能力?？梢酝ㄟ^書籍、網(wǎng)課去學(xué)習(xí)，但最重要的還是實(shí)踐。

3【感情篇】

1 親情

隨著我們離家上學(xué)，與家人相處的時(shí)間越來(lái)越少，每周固定給父母和其他長(zhǎng)輩打個(gè)電話，主動(dòng)聊一聊自己最近的狀況，讓他/她們能參與到你的生活中～

2 友情

交幾個(gè)知心好友，不必局限于室友，同班同學(xué)，還有很多志同道合的人值得深交。大學(xué)的友情很純粹，畢業(yè)后，同班同學(xué)聯(lián)系的次數(shù)會(huì)越來(lái)越少，而這些好友會(huì)是你一輩子的財(cái)富。

總結(jié):

這些我們愛的人，都是我們最重要的人。好好對(duì)待他們，把最好的脾氣留給TA們，學(xué)會(huì)愛TA們～(^３^)

4【生活篇】

1 社團(tuán)

喜歡社團(tuán)活動(dòng)的，就去參加，1-2個(gè)就好，要用心。不管是遇到了那個(gè)TA，還是鍛煉了自己某方面的能力，都是有益處的。不喜歡的，也沒必要看著別人都參加了就逼著自己也去試試。你還可以去做別的啊。

2 旅游

讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，我們大多數(shù)人都想去看看更大的世界。中職學(xué)校時(shí)間較多，可以約上朋友一起來(lái)個(gè)說走就走的旅行～最重要的是，畢業(yè)了可就沒有學(xué)生票了啊～

3 理財(cái)

不光是要有省錢的意識(shí)，花錢不要大手大腳。還要有存錢的意識(shí)，生活費(fèi)里省出來(lái)的，兼職賺來(lái)的，都可以存起來(lái)。資金多一點(diǎn)的，能學(xué)一些投資知識(shí)就更好了～有了自己的小金庫(kù)，畢業(yè)后能幫你少受很多父母的束縛

4 鍛煉身體

身體是革命的本錢哇⊙∀⊙！大學(xué)時(shí)期我們還不怎么意識(shí)到健康問題，然而很多工作了1、2年的師兄師姐，就很有感觸，身體素質(zhì)比不上從前了。堅(jiān)持鍛煉，不僅有助于健康，還能幫我們塑型～

總結(jié):

中職生活應(yīng)當(dāng)是多姿多彩的～不要沉迷于自己的一方小天地。多去了解外面的世界，多為以后做打算～

5【工作篇】

1想好自己的出路與方向

這個(gè)問題越早想好，中職的迷茫也就越少。我們迷茫，通常是因?yàn)榭床磺逦磥?lái)的路，所以不知道自己能做什么。

在蘭州高鐵學(xué)校學(xué)習(xí)期間，可以多問老師，多問師兄師姐，多參加學(xué)校里的一些商業(yè)宣講會(huì)，再結(jié)合自己的專業(yè)或興趣，多上招聘網(wǎng)站，多看相關(guān)行業(yè)和職位，多讀職業(yè)的要求和描述。這些工作雖然枯燥，雖然看似浪費(fèi)時(shí)間，但對(duì)我們很有用。

2 學(xué)習(xí)PPT、Word、Excel

這個(gè)是職場(chǎng)硬技能。不贅述了～

3 PPT演示（公共場(chǎng)合演講）

有些人講一兩句就直戳內(nèi)心，有些人說了一大段卻讓你只想睡覺。內(nèi)容再好，演講能力不強(qiáng)也白搭。大學(xué)有很多ppt演示的機(jī)會(huì)，要抓住這些機(jī)會(huì)鍛煉自己。

4 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)歷寫法

結(jié)合1中的知識(shí)信息，認(rèn)真學(xué)習(xí)簡(jiǎn)歷的編寫方法，這個(gè)網(wǎng)上有很多模板和攻略，多研究研究。自己還可以先寫好一份簡(jiǎn)歷，寫的過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)、提高，再不斷修改完善簡(jiǎn)歷。

5 學(xué)習(xí)面試方法、注意事項(xiàng)

面試也是有很多技巧的，不妨花些時(shí)間做做功課，戰(zhàn)略上沒問題的話，不要在戰(zhàn)術(shù)上吃虧。

6 實(shí)習(xí)

結(jié)合1中的知識(shí)信息，找自己感興趣的實(shí)習(xí)。這其實(shí)也是一個(gè)試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，只有親身體驗(yàn)過，你才知道自己到底適不適合，喜不喜歡。另外，實(shí)習(xí)能讓我們認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接觸社會(huì)，訓(xùn)練我們迅速成熟。最重要的，它能增強(qiáng)我們找工作時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

總結(jié):

中職最重要的一件事就是找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，有了清晰的目標(biāo)，我們的行動(dòng)才會(huì)更有針對(duì)性。越是重要的事情，越是不要著急。多花些時(shí)間，多做嘗試。

甘肅北方技工學(xué)校（華山教育集團(tuán)·軌道交通運(yùn)輸學(xué)校）為國(guó)家級(jí)重點(diǎn)技工學(xué)校，學(xué)校開設(shè)有鐵道運(yùn)營(yíng)專業(yè)、國(guó)際郵輪專業(yè)、汽車工程專業(yè)、機(jī)電一體化專業(yè)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)、3D打印專業(yè)、學(xué)前教育專業(yè)、烹飪與酒店管理等專業(yè)。

學(xué)校代碼：329

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校址:甘肅省蘭州市七里河區(qū)文化宮華林路/p>